Dans ce livre, Sophie Braun s’adresse à des jeunes et leur dit sa confiance en la vie. Elle invite à la découverte et au voyage intérieur. Des questions que tout jeune se pose, des réponses claires qui permettent à chacun de prendre en main sa destinée.
Editions Mauconduit – 13,5 x 20 x 2,1 cm – 237 pages
Sophie Braun se base sur sa longue expérience de vie et de thérapeute et elle porte ce message :
« à quel point la construction de mon monde intérieur m’a permis d’habiter enfin chez moi, combien mon sentiment d’être vivante a grandi au fur et à mesure de l’acceptation de mes failles et de mes blessures. J’aimerais vous transmettre cette confiance tissée de la patience et de l’espoir un peu insensé des chercheurs d’or. Susciter en vous l’envie de creuser pour dénicher vos ressources. »
Elle expose une grande diversité de situations auxquelles il est facile de s’identifier. La table des matières ci-dessous en témoigne !
Table des matières
Introduction : La vie est une rencontre
Vous vous sentez perdu
Pas assez confiant
Parfois honteux et humilié
Souvent jaloux
Étouffé par les fragilités familiales
Coupable de tout
Écrasé, passif ou trop actif
Résigné
Ultrasensible et barricadé
Débordé par l’énergie, parfois violent
Envahi de désirs et de besoins
Piégé par l’autodestruction, parfois jusqu’au suicide
Trouver, construire, protéger sa place
Plus en sécurité
Moins angoissé
Moins prisonnier des bourreaux intérieurs
Moins passif
Plus décidé
Plus clairvoyant
Et osez !
Osez vous affirmer
Osez vous relier aux autres
Parlez
Aimez
Reliez vos sensations et vos pensées
Si vous voulez en savoir un peu plus
Chacun sa place
Besoins ou désirs ?
Les personnages intérieurs : des conflits plein la tête
Ranger le chaos dans votre chambre intérieure
L’énergie, la force et la violence : faire le tri…
L’inconscient, un mystère en soi
Relier le corps et la tête
Le sens de l’équilibre intérieur
Sophie Braun
Sophie Braun est psychanalyste. Elle exerce à Montélimar et Paris. Elle est membre de la Société Française de Psychologie Analytique (SFPA) et de l’Association Internationale de Psychologie Analytique (IAAP).
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